教小朋友自己刷牙

不少家長對於教小孩子刷牙都感到煩惱，因為通常小孩子不喜歡刷牙，我女兒也不例外。每次刷牙不但只是抗拒，基本上吸吮完兒童牙膏後就草草了事，真是非常頭痛。

所以我就嘗試了解當中原因及尋找蒙氏對這麼重要的日常生活技能有甚麼看法。當了解過後，果然是情有可原的。第一，他們根本就不理解為什麼要將一枝刷子放入口中弄到喉嚨不舒服。 第二，就算家長已經跟他說不刷牙會蛀牙很痛不能吃東西，這些這麼抽象的後果其實很難令一個不到三歲的小朋友理解的。第三，當牙刷放入口裡面的時候該如何刷， 一般家長用自己的口做示範，也是很難讓小朋友明白的。需要知道口的範圍張開有限，及沒有牙醫的燈光及設備是很難看清楚的。當理解了以上種種後，我就決定買一個牙科醫生做示範用的牙齒模型做刷牙示範，及將它變成其中一個工作讓女兒練習。

除了牙齒模型以外，還須要準備以下簡單用具:

小孩子用牙刷

牙膏

一杯水

毛巾

PS. 建議買下排牙齒是可以取出的牙齒模型，因為到了五至六歲就可以再利用它講解幼齒脫落的原理。

家長可邀請小朋友幫忙準備以上工具，第一次家長可以先示範整個刷牙過程，首先把牙刷沾少許水，加上牙膏，然後拿起牙齒模型慢慢的用牙刷以打圈的方式由上排到下排及內裡的牙齒刷洗。完成後，把工作盆帶到洗水盆，用沾了水的牙刷慢慢把模型上的牙膏刷洗，最後用毛巾清潔工作桌。

除了解如何真正的刷牙以外，為了讓她了解為何要刷牙，我在圖書館找了這本”我是刷牙高手!”的書。

書裡面的內容都很詳細，不但會提及刷牙的好處和不刷牙的壞處，還會講解牙齒的構造及蛀牙到底是怎麼一回是，蛀牙後又會如何處理，為什麼不能吃那麼多甜類食品…等等。這真是一本直的收藏的 “工能型”繪本，跟女兒看完後我自己也再買了一本，因為裡面的知識真的可以看到四至五歲。

當跟女兒做完這些一連串的刷牙活動後，女兒開始理解為何要刷牙，沒有以前那麼抗拒，並開始自己對著鏡子認真的學習刷牙。我相信只要輕鬆地循序漸進，便可以讓孩子開心的養成刷牙漱口的好習慣。